Tips Hindari Nyeri Mata karena Gadget

Seringkali orang terlalu asyik mengotak-atik gadget sehingga lupa waktu. Namun, jika tidak paham cara memperlakukan mata, gadget bisa membuat mata nyeri.

Berdasar penelitian Dr. Jeffrey Anshel, rata-rata pengguna gadget rela menghabiskan waktu berjam-jam --bahkan berhari-hari-- untuk berinteraksi dengan gadget mereka, seperti iPhone, BlackBerry, Kindle dan Xbox. Gadget terbaru Apple, iPad juga diprediksi bakal merebut hati para penggila gadget.

Menurut studi tersebut, rata-rata muda-mudi Amerika langsung berinteraksi dengan gadgetnya, bahkan saat mereka baru bangun tidur. Nah, LCD backlit pada gadget tersebut sebenarnya sangat berpotensi 'menyakiti' mata. Pasalnya otot mata menjadi mudah lelah karena radiasi LCD backlit.

Berikut adalah tips dari Dr. Anshel, untuk membuat mata tetap segar, saat kita berinteraksi dengan gadget.

1. Sering mengedipkan mata
Saat berinteraksi dengan gadget, mata harus berkedip 2-3 kali mata normal. Hal ini untuk menghindari kekeringan pada mata. Sempatkan juga untuk beristirahat saat mata mulai lelah. Jangan dipaksakan.

2. 20/20/20
Setiap 20 menit, lihatlah objek sejauh 20 kaki, dengan 20 detik pandangan diarahkan ke objek yang berbeda.

3. Konsultasi dokter jika butuh
Bagi pekerja yang menghabiskan waktu satu hari penuh di depan monitor, sebaiknya bisa meminta saran pada dokter untuk menggunakan lensa anti radiasi. Hal ini untuk mencegah mata menjadi silinder, karena tuntutan pekerjaan.

4. Sesuaikan kondisi cahaya ruangan
Saat berinteraksi dengan LCD backlit, kita harus memiliki cahaya ruang yang cukup. Misalnya menyalakan lampu meja atau kamar. Hal ini untuk mencegah mata mendapat sorotan langsung dari LCD backlit. Alhasil otot mata pun menjadi tak cepat lelah.


sumber:
http://www.indowebster.web.id/showthread.php?t=99600

SMS gratis via internet

sekedar share aja cih,,, bagi para pembaca sekalian yang bingung udah nggak punya pulsa, tapi mau sms temen, sodara,dan lain2. Tenang aja dan gak perlu pusing2 karena di link dibawah ini kita semua bisa sms ke semua orang dengan gratis... tis... tis....

saya punya beberapa link yang bisa kalian gunakan untuk sms gratis kesemua orang. Silahkan coba dan nikmatin gratisannya. Kalo ada yang mau share juga, saya persilahkan

nich linknya:
http://sms-online.web.id/kirim-sms.php

http://s1.gxrg.org/home/

Sejarah Seorang Remaja yang ditakuti oleh Bangsa Zionis

Seorang pemuda Palestine yang bernama Imad Aqil adalah sosok yang ditakuti oleh Israel. Tau kenapa??? Dia adalah seorang pemberani dan memiliki keteladanan yang kuat. Bukan hanya itu saja, dia yang tumbuh dilingkungan keluarga yang berpendidikan agama yang kuat, Imad menjadi pemuda yang alim dan juga cerdas.

Ia dilahirkan di kamp pengungsian Jabaliya pada tanggal 19 Juni 1971. Seorang pemuda yang memiliki nama lengkap Imad Hasan Ibrahim Aqil memiliki ayah yang merupakan seorang muadzin di masjid Syuhada di Jabalia. Orang tuanya memberikan nama itu karena terinspirasi oleh seorang pahlawan Islam yang berhasil membebaskan Palestina dari pasukan salib, yaitu, Imaduddin Zanki. Sejak kecil ia memiliki prestasi yang sangat bagus, sejak SD sampai SMA selalu masuk lima besar dikelasnya. Apalagi ketika dia menginjak SMA, nilainya paling tinggi se Beit Hanun and Jabaliya. Dia sebenarnya ingin meneruskan pendidikan ke jurusan Farmasi di Gaza akan tetapi keburu ditangkap Israel. Ada yang tahu kenapa??? Karena dia bergabung sebagai anggota HAMAS(Organisasi kemerdekaan yang paling dibenci oleh bangsa zionis). Tidak heran, ketika Imad ditangkapnmemang sedang gencar-gencarnya Inthifadah (gerakan perlawanan besar-besaran pada tanggal 23 September 1988). Di masjid An-Nur yang sangat dekat dengan sekolahnya, Imad pertama kali berinteraksi dengan Ikhwanul Muslimin yang menanamkan kecintaan begitu besar untuk berjuang mati-matian demi bangsa dan agama.

Telapak tangan memprediksi kesehatan

Tangan dapat memprediksi kesehatan tubuh dan penyakit.

Misalnya, telapak tangan terasa panas dan keluar keringat, itu adalah gejala hipertiroid. Bintik merah di telapak tangan, ini adalah gejala penyakit diabetes atau hepatitis.

Ujung jari pucat pertanda gangguan pada aliran darah, sendi jari bengkak pertanda asam kemih tinggi, gout (penyakit tulang semacam encok), bintil putih di punggung tangan pertanda kolesterol tinggi, garis merah di tangan pertanda tekanan darah tinggi, penyakit encok atau penyakit jantung dan lain-lain.

Mengurut bagian yang tidak sama di sekitar tangan, dapat mencegah dan mengobati serta memperbaiki penyakit, baik bagi jasmani maupun rohani :

1. Mengurut pusat telapak tangan dapat membantu memperbaiki peredaran darah jantung dan paru-paru serta mencegah arteriosklerosis (pengerasan pembuluh nadi),
2. Meremas-remas ibu jari dapat merangsang fungsi saraf, menjaga keseimbangan asam alkali dalam cairan tubuh, mengobati penyakit hati,
3. Meremas-remas telunjuk dapat mengatur fungsi pada sistem pencernaan, memperkuat selera, baik bagi empedu, mengobati penyakit paru-paru,
4. Mengurut jari mati (jari tengah) dapat mencegah penyakit pembuluh darah otak dan jantung, mengobati penyakit jantung,
5. Mengurut jari manis dapat mengatur fungsi pada sistem saraf, meningkatkan kepekaan, mengobati penyakit limpa dan epilepsi,
6. Mengurut jari kelingking dapat memperkuat sistem pernapasan dan fungsi pada sistem saluran kemih, mencegah influenza dan mengobati penyakit infeksi lainnya serta penyakit ginjal.
7. Mengurut telapak tangan dapat mencegah sembelit, diare dan ambien.

Surat dari setan untukmu !!!!!!!!!!

Aku melihatmu kemarin, saat engkau memulai aktiviti harianmu.
Kau bangun tanpa sujud mengerjakan subuhmu
Bahkan kemudian, kau juga tidak mengucapkan “Bismillah” sebelum memulai santapanmu, juga tidak sempat mengerjakan shalat Isha sebelum berangkat ketempat tidurmu
Kau benar2 orang yang bersyukur, Aku menyukainya
Aku tak dapat mengungkapkan betapa senangnya aku melihatmu tidak merubah cara hidupmu.
Hai Bodoh, Kamu millikku.
Ingat, kau dan aku sudah bertahun-tahun bersama,
dan aku masih belum bisa benar2 mencintaimu .
Malah aku masih membencimu, karena aku benci Allah.
Aku hanya menggunakanmu untuk membalas dendamku kepada Allah.
Dia sudah mencampakkan aku dari surga, dan aku akan tetap memanfaatkanmu sepanjang masa untuk mebalaskannya
Kau lihat, ALLAH MENYAYANGIMU dan dia masih memiliki rencana-rencana untukmu dihari depan.
Tapi kau sudah menyerahkan hidupmu padaku,
dan aku akan membuat kehidupanmu seperti neraka.
Sehingga kita bisa bersama dua kali dan ini akan menyakiti hati ALLAH
Aku benar-benar berterimakasih padamu, karena aku sudah menunjukkan kepada NYA siapa yang menjadi pengatur dalam hidupmu dalam masa2 yang kita jalani
Kita nonton film ‘porno’ bersama, memaki orang, mencuri, berbohong, munafik, makan sekenyang-kenyangya , bergosip, manghakimi orang, menghujam orang dari belakang, tidak hormat pada orang tua ,
Tidak menghargai Masjid, berperilaku buruk.
TENTUNYA kau tak ingin meninggalkan ini begitu saja.
Ayuhlah, Hai Bodoh, kita terbakar bersama, selamanya.
Aku masih memiliki rencana2 hangat untuk kita.
Ini hanya merupakansurat penghargaanku untuk mu.
Aku ingin mengucapkan ‘TERIMAKASIH’ kerana sudah mengizinkanku memanfaatkan hampir semua masa hidupmu.
Kamu memang sangat mudah dibodohi, aku menertawakanmu.
Saat kau tergoda berbuat dosa kamu menghadiahkan tawa.
Dosa sudah mulai mewarnai hidupmu..
Kamu sudah 20 tahun lebih tua, dan sekarang aku perlu darah muda.
Jadi, pergi dan lanjutkanlah mengajarkan orang-orang muda bagaimana berbuat dosa.

Yang perlu kau lakukan adalah merokok, mabuk-mabukan, berbohong, berjudi, bergosip, dan hiduplah se-egois mungkin.
Lakukan semua ini didepan anak-anak dan mereka akan menirunya.
Begitulah anak-anak .
Baiklah, aku persilakan kau bergerak sekarang.
Aku akan kembali beberapa detik lagi untuk menggoda mu lagi.
Jika kau cukup cerdas, kau akan lari sembunyi, dan bertaubat atas dosa-dosamu.
Dan hidup untuk Allah dengan sisa umurmu yang tinggal sedikit.
Memperingati orang bukan tabiatku, tapi diusiamu sekarang dan tetap melakukan dosa, sepertinya memang agak aneh.
Jangan salah sangka, aku masih tetap membencimu.
Hanya saja kau harus menjadi orng tolol yang lebih baik dimata ALLAH.
Catatan : Jika kau benar2 menyayangiku , kau tak akan memberi surat ini dengan siapapun.

from : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=4365020

Kiat-kiat Melawan Flu

Flu adalah musuh kita ketika ketika sedang giat-giatnya melakukan aktivitas. Ya.. walaupun flu biasa dianggap tidak menjadi kendala yang berarti tapi jika didiamkan saja pasti akan semakin berat penyakit tersebut dan akan berdampak buruk pada tubuh kita. Nah, disini saya akan berikan kiat-kiatnya untuk melawan flu. ya... walaupun para pembaca sekalian udah pada tau, ya nggak ada salahnya untuk ditulis disini

1. Tinggal Dirumah dengan istirahat yang cukup
Ketika kita melakukan aktivitas dengan kondisi yang flu, disamping akan menjadi beban dalam melakukan aktivitas pasti penyakit tersebut bukannya menjadi hilang tapi malah bertambah berat. Oleh karena itu, istirahat dirumah akan menjadi jalan keluarnya
2. Tidur yang cukup
Badan juga bisa dibilang mesin. Ketika kita menggunakan mesin tersebut tanpa istirahat maka mesin tersebut akan cepat rusak. sama halnya dengan badan yang memerlukan tidur sebagai salah satu cara istirahat. Karena dengan tidur yang cukup akan memberikan tenaga kepada tubuh untuk melawan penyakit yang menghinggapi.
3. Banyak makan buah2an dan makanan yang mengandung kalori dan protein yang cukup
Hindari makan yang manis-manis, seperti es krim, coklat, kue, dll karena gula dapat menurunkan daya tahan tubuh terhadap infeksi
4. Minum Air putih yang banyak
Minum paling sedikit 10 gelas perhari. Hal ini berguna untuk menghanyutkan virus yang ada dalam tubuh kita.
5. Menaruh kompres panas di leher
Untuk sakit kerongkongan, kita perlu menaruh kompres panas di leher setelah berkumur dengan air garam sebelum tidur malam. Caranya, siapkan sehelai kain katunm dilipat sampai sedang tebalnya, kurang lebih 5 cm lebar dan cukup panjang untuk dililitkan pada leher. Celupkan air itu ke dalam air hangat, pesar dan lilitkan pada leher. gunakan peniti untuk pengaman agar tidak mudah lepas.
6. Merendam kaki dalam air panas
Jika flu dan kepala terasa berat, lakukan cara ini 2x sehari (pagi dan malam). merendam kaki dalam air panas akan mengalirkan darah dari kepala sehingga menghilangkan beban berat yang ada di kepala.
7. Menghirup uap panas
Menghirup uap panas akan melonggarkan dan membuka saluran hidung yang tersumbat. Caranya, isilah ceret dengan sedikit air dibawah corong dan masak air samapi mendidih. Tambahkan 1 sendok minyak kayu putih ke dalam air yang mendidih tersebut. Dengan menggunakan koran/sejenisnya, buatlah corong berbentuk kerucut untuk mengarahkan uap ke wajah kita
8. Pendemahan pada dada
Caranya, celupkan handuk mandi ke dalam air yang mendidih kemudian diperas. Bentangkanhanduk kering diatas meja dan letakkan handuk panas diatasnya. Bungkus handuk panas tersebut. Lapisi dada dengan kain dan letakkan handuk panas diatasnya

Jika semua langkah diatas telah dicoba dan flu tetap saja belum sembuh lebih dari 1 minggu dengan demam dan komplikasi, hubungi dokter untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut. Jangan lupa untuk senantiasa bersabar dan berdoa untuk kesembuhan semata-mata karena ALLAH.

Sumber: Air Penyembuh Ajaib (Penuntun Hidroterapi yang Efektif), Herminia de Guzman-Ladion

Kenapa ALLAH merahasiakan kematian manusia???

Kematian adalah sesuatu yang tidak kita ketahui kapan hal itu akan menimpa pada kita. Karena kematian adalah sesuatu yang sangat dirahasiakan oleh ALLAH Subhana huwata'ala. Pada Kesempatan kali ini, saya akan memberikan pengertian kenapa ALLAH merahasiakan kematian kita sebagai ciptaanNya.

1. Agar Kita tidak cinta DUNIA
ALLAH merahasiakan hal ini supaya manusia tidak mencintai sesuatu yang pasti tiada. Jangan sampai ada makhluk, benda, jabatan, harta, dan lain sebagainya yang akan menjadi penghalang kita dari ALLAH. Karena semua itu pasti akan diambil kembali oleh yang menitipkannya kepada kita.
2. Supaya kita tidak menunda kebajikan
Kita tidak akan pernah tau akan kematian kita. Semua hal yang kita perbuat didunia ini akan menjadi bukti kita mengenai kehidupan yang kita jalani di bumi ini baik itu yang buruk/pun yang baik. Hal ini akan mengingatkan kita supaya tidak menunda semua perbuatan baik yang kita lakukan, tobat yang kita lakukan, dan maaf yang kita ucapkan.
3. Mencegah Maksiat
Orang akan meninggal sesuai dengan kebiasaannya. ketika kita sering berbuat maksiat maka kemaksiatan itu akan menemani kita dalam ajal kita, dan sebaliknya jika kehidupan kita selalu dinaungi dengan kebaikan maka kebaikan tersebut akan menemani kita dalam menjemput ajal.
4. Agar Menjadi Orang yang cerdas
Karena hanya orang cerdas lah yang tahu bagaimana mempersiapkan ajal. Orang yang cerdas pasti akan melakukan semua hal dengan hati-hati dan cermat. Mereka takut jika apa yang mereka kerjakan akan membawa mereka ke jurang kenistaan. Sehingga orang yang cerdas akan menjadikan hidupnya penuh dengan warna kebaikan.

Mungkin hanya ini yang dapat kami berikan sebagai petunjuk dalam menapaki hidup ini.

Brain Waves

Try to imagine my friends when we lose one of the members of our bodies we surely are alive unless we lose our heads in the head where there is the most valuable property once owned by men. The most valuable treasure is the brain.
The brain is a tool that all members of the human body. In this case, I will explain about the four different waves of the brain, namely:
1. Beta waves (14-100 Hz)
Conditions where people are in a fully conscious state. When the left brain is far more useful work because melogika for something because we need to think, concentrate, and so forth so that the wave which is issued by our brain will increase.
2. Alpha waves (8-13.9 Hz)
Human condition in a situation where 88% people are in front of the door unconscious. Circumstances such as this will be achieved when people are in a condition rileks or exactly when the human romance
3. Theta waves (4-7.9 Hz)
Where the human condition in a dream. Many creative and inspiring ideas that appear in our mind. In this situation, the human brain really is clear, very humble, and relaxation that occurs in, and the sixth indra akan appear.
4. Delta waves (0,1-3,9 Hz)
Conditions in which people fall asleep without the dream. In this situation, tibuh people are actively doing the replacement of body cells and damage to the rejuvenation of the cells in the human body.

10 signs of the dead heart

Lubik of heart in the most surely mengjak ourselves to always do good, both to ourselves and good to other people. Only now self kitalah should always berintrospeksi against ourselves. Exercise is a reflection of our deeds. If the heart of all the dirty deeds we surely bad and vice versa if our heart clean then surely we are all doing well. In the opportunity this time I will give you signs that the heart is dead:
1. We already know who God, but we do not do all that in his command
2. We have read Al-Qur'an, but we do not practice what you have inside
3. We claim to love the Messenger Muhammad SAW akan but we do not sunnahnya-Sunna
4. We who claim to be enemies with syetan but we always do things that the prohibition refers to God and to always act syetan
5. We want to go to Heaven, but we did not want to fight to get it
6. We want to congratulate themselves, but from the hell that we throw ourselves to them
7. We mengetahi that death is inevitable in all human but we do not prepare for death we stock
8. we are busy discussing stigma of others but we forget our own akan smirch
9. we take God's grace but we never top his gratitude
10. we bury people who have died but we do not take lessons from it
if we include people who have hearts that are dead or still alive?
Wallahu natural bishshowab

Among the Sacred Month of Rajab

Month of Rajab located Jumadil End month and Sya'ban. Rajab month as month Muharram month including unlawful. Allah ta'ala said
"Indeed, the months with Allah is twelve months, in the provisions diwaktu God He created the heavens and earth, of which four months clean. That is the (provisions) the right religion, so do not wrong you in four months that the "(QS. At-Taubah : 36)
Then what are the four sacred months that? Bakroh of Abu, the Prophet SAW said, "one year is twelve months. Among them there are four months haram (sacred). Three consecutive month that Dzulqo'dah, Dzulhijjah, and Muharram. (one month is) Rajab Mudhor located between Jumadil (end) and Sya'ban. "(HR. Bukhari-Muslim). Thus, the four sacred months are Dzulqo'dah, Dzulhijjah, Muharram, and Rajab.